Kde koupit
Naše produkty zakoupíte ve zdravých výživách, e-shopech se zdravou výživou, vybraných on-line i kamenných lékárnách, v drogeriích Teta a síti Electro World.
Složení:
¼ šálku obiloviny dle vlastního výběru např. pohanku, quinou, chia apod.
1 PL třtinového cukru (nebo kokosového cukru)
1 lžička skořice
½ lžičky kokosového oleje nebo másla
8-10 ml vanilkového jogurtu (můžete zkusit kefír)
½ šálku řeckého jogurtu
1 banán (+ pár plátků na ozdobu)
Postup:
Předehřejte troubu na 180 ° C.
Rozmixujte pohanku se skořicí, kokosovým olejem a cukrem.
Směs rozložte na pečící papír a pečte 5-6 minut. Pak vytáhněte z trouby a dejte na stranu.
Rozmíchejte banán s jogurty.
Nalijte do misky, posypte skořicí, opečenou pohankou a plátky banánu.
Autor: Patricie Pátková
Autor | Patricie Pátková |
Blog-datum | 7.10.2016 |
Suroviny | Kokosový olej, Pohanka, Třtinový cukr |
Recepty | Ostatní |
Naše produkty zakoupíte ve zdravých výživách, e-shopech se zdravou výživou, vybraných on-line i kamenných lékárnách, v drogeriích Teta a síti Electro World.
Máte zdravou výživu, e-shop, lékárnu či cokoliv jiného a chtěli byste prodávat naše produkty?
Užitečné odkazy
Spojte se s námi