Kde koupit
Naše produkty zakoupíte ve zdravých výživách, e-shopech se zdravou výživou, vybraných on-line i kamenných lékárnách, v drogeriích Teta a síti Electro World.
Složení:
Chia pudink
2 lžíce chia semínek
200 ml mléka (např. sojové, mandlové, rýžové ...)
čistého vanilkového extraktu
2 lžičky sladidla (med, agávový sirup, stévie ...)
Banánová zmrzlina
2 banány (mražené plátky)
2 lžičky arašídového nebo mandlového másla
150 ml mléka (mandlové, kokosové, sójové ..)
1-2 lžičky sladidla (podle chuti)
Ovoce
100 g malin, čerstvé nebo mražené
150 g ostružin
2 lžičky sladidla podle chuti
2 lžíce vody
Poleva:
moruše
½ Granátového jablka
rozdrcené pražené oříšky
arašídové máslo
Postup:
1. Chia semínka, mléko, vanilkový extrakt a sladidlo smíchejte v misce. Směs dejte alespoň na dvě hodiny do chladničky.
2. Ovocná směs - Rozmixujte dohromady maliny, ostružiny, sladidlo a vodu.
3. Banánová zmrzlina - Mražený banán nechte na chvíli změknout a vymixujte směs do hladka s mlékem. Přidejte arašídové máslo, sladidlo a míchejte další minutu.
4. Do poháru si postupně dáme chia pudink, ovocnou náplň, banánovou zmrzlinu a na vrch posypeme granátovým jablkem, oříšky a arašídovým máslem. Polevu si můžete vymyslet i podle vlastní chuti.
Autor: Adriana Nagyová
Autor | Adriana Nagyová |
Blog-datum | 19.4.2016 |
Suroviny | Agávový sirup, Arašídové máslo, Chia semínka, Kokosové mléko, Mandlové máslo, Mandlové mléko, Sojové mléko, Vanilkový extrakt |
Recepty | Dezerty |
Naše produkty zakoupíte ve zdravých výživách, e-shopech se zdravou výživou, vybraných on-line i kamenných lékárnách, v drogeriích Teta a síti Electro World.
Máte zdravou výživu, e-shop, lékárnu či cokoliv jiného a chtěli byste prodávat naše produkty?
Užitečné odkazy
Spojte se s námi