Chia pudink s granátovým jablkem

Složení:
Chia pudink
¼ šálku chia semínek
1 šálek mandlového nebo kokosového mléka
2 lžíce kokosového nektaru
1 lžička vanilkového prášku
himálajské soli

Jablečné pyré

5 datlí, namočených a vypeckovaných
2 malé granátová jablka
1 lžíci citrónové šťávy
1 lžička skořice
⅓ šálku vody
1 čajová lžička vanilkového extraktu
himálajské soli
vlašské ořechy, nasekané

 

Postup:
Chia pudink
Ve velké míse ušleháme mandlové mléko, kokosový sirup, vanilkový prášek.
Přidejte chia semínka a dobře promíchejte.
Nechte v chladničce přes noc.

Jablečné pyré
Umístěte všechny přísady do mixéru a rozmixujte do hladka.

Autor: Patricie Pátková

Blog-datum1.11.2016
ReceptyDezerty
AutorPatricie Pátková
SurovinyDatle, Chia semínka, Kokosový sirup, Mandlové mléko, Vanilkový extrakt, Vanilkový prášek, Vlašské ořechy