Jogurtové smoothie

Složení:
1/2 šálku mražených jahod
1 šálek baby špenátu
1/3 šálku vlašských ořechů
1 šálek jablečné šťávy
1/2 šálku bílého jogurtu, nejlépe řecký
1 zmrazený banán
1 lžíce medu

Postup:
Umístěte jahody, špenát a ořechy do mixéru v uvedeném pořadí. Přidejte jablečnou šťávu, jogurt, banány a med. Rozmixujte směs do hladka. Nalijte do dvou sklenic.


Autor: Denisa Procházková

Blog-datum13.2.2017
ReceptySmoothie
AutorDenisa Procházková
SurovinyMed, Vlašské ořechy