Kokosovo - banánová miska s ovesnými vločkami

Ingredience:
½ banánu
⅓ šálku ovesných vloček
1 lžíce chia semínek
½ lžičky vanilkového extraktu
⅛ lžičky soli
1 šálek neslazeného kokosového mléka

Postup:
Smíchejte všechny ingredience a mixujte po dobu 20 sekund do hladka. Nechte alespoň půl hodiny ztuhnout v lednici. Nalijte do misky a ozdobte chia semínky, kakaovými boby, kešu oříšky, kokosovými plátky a mátou.

Autor: Patricie Patková

 

 

Blog-datum4.1.2017
ReceptyOstatní
AutorPatricie Pátková
SurovinyChia semínka, Kakaové boby, Kešu, Kokosové mléko, Kokosové plátky, Ovesné vločky, Vanilkový extrakt