Kde koupit
Naše produkty zakoupíte ve zdravých výživách, e-shopech se zdravou výživou, vybraných on-line i kamenných lékárnách, v drogeriích Teta a síti Electro World.
Složení:
Sušenky
2/3 šálku strouhaného kokosu
2/3 šálku syrového kešu
2/3 šálku mandlové mléka
2 lžíce + 2 lžičky javorového sirupu
3 lžíce kešu másla
1/2 lžičky vanilkového prášku
2 lžíce maca prášku
Chia džem
1/2 šálku mražených malin
2 lžičky javorový sirup
2 lžičky chia semínek
2 lžičky citronové šťávy
1 lžička čistého vanilkového extraktu
Čokoláda
1/4 šálku kokosového oleje
1/3 šálku raw kakaového prášku
2 polévkové lžíce javorového sirupu
Postup:
Sušenky
První tři ingredience vložte do mixéru a vytvořte těsto. Poté přidejte 3 lžíce změkčeného kešu másla a ostatní suroviny. Sušenky vytvarujte a vložte do mrazáku.
Chia džem
Všechny ingredience dejte do hrnce a povařte na mírném ohni asi 5 minut do té doby, než začne hmota houstnout.
Čokoláda
Kokosový olej, kakao a sirup smíchejte. Na minutku dejte do mikrovlné trouby, aby čokoláda byla rozpuštěná.
Jak vytvořit sušenky?
Vyndejte sušenky z mrazáku. Polovinu šušenek napočte v čokoládě a opět dejte do mrazáku. Jakmile bude čokoláda ztuhlá můžete sušenky slepit chia džemem.
Autor: Patricie Pátková
Blog-datum | 10.3.2016 |
Autor | Patricie Pátková |
Suroviny | Chia semínka, Javorový sirup, Kakaový prášek, Kešu, Kešu máslo, Kokos strouhaný, Kokosový olej, Maca prášek, Mandlové mléko, Vanilkový extrakt, Vanilkový prášek |