.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.png)
.png)
.jpg)
.jpg)
Kde koupit
Naše produkty zakoupíte ve zdravých výživách, e-shopech se zdravou výživou, vybraných on-line i kamenných lékárnách, v drogeriích Teta a síti Electro World.
ČeskyEnglish
MENU
ZDRAVÉ A CHUTNÉ RECEPTY
Chcete jíst zdravě, ale nelákají vás nudné dietní recepty? Nebojte, zdravé recepty se nutně nerovnají dietnímu režimu. Zdravý životní styl ovšem není jen o pohybu, ale podstatnou roli hraje zdravá strava, která je pestrá a vyvážená. Jídelníček by proto měl obsahovat čerstvé a kvalitní suroviny bohaté na vitamíny, minerální látky, vlákninu a další důležité živiny. Pokud vám ale dochází tipy na zdravé mlsání, dietní snídaně či rychlé a lehké večeře, v této kategorii najdete zdravé a chutné recepty. Samozřejmě zde nechybí ani osvědčené recepty na zdravá dietní jídla pro ty, kteří by rádi zároveň shodili pár kilogramů.
22. květen 2017
Karamel z třtinového cukru
Karamel je oblíbenou pochoutkou, která dokáže zdokonalit i ten nejobyčejnější recept. Pokud však chcete váš oblíbený moučník či pokrm ještě více vyšperkovat, vyzkoušejte karamel z třtinového cukru.
11. květen 2017
Pečení se stévií - 5 nejlepších receptů se stévií
Stévie je přírodní sladidlo, které si v posledních letech získalo přízeň u široké veřejnosti. Na rozdíl od běžného cukru či umělých sladidel totiž dodává stévie sladká pokrmům a nápojům kromě sladké chuti i další živiny.
27. duben 2017
10 nejlepších receptů s javorovým sirupem
Zabydlel se vám ve spíži javorový sirup, ale nevíte si rady, jak jej používat? Javorový sirup patří mezi zdravé sirupy a proto jsme pro vás připravili 10 nejlepších receptů s javorovým sirupem.
27. duben 2017
Banánová bábovka s datlovým sirupem
Čekáte návštěvu či byste si pouze rádi připravili něco dobrého, čím zaženete vaši neutichající chuť na sladké? Máme pro vás tip na zdravější variantu moučníku, a to v podobě banánové bábovky s datlovým sirupem.
21. duben 2017
TOP 10 receptů z goji
Goji neboli kustovnice čínská je v posledních letech hojně vyhledávanou superpotravinou. A protože kustovnicí lze obohatit řadu pokrmů i nápojů, prozradíme vám pár tipů na skvělé recepty s plody Goji.
18. duben 2017
Čaj z lněného semínka
Lněné semínko, které se získává ze lnu setého, je skvělou surovinou nejen do pečiva, pro přípravu smoothies či do salátů, ale stejně tak z něj můžete připravit živinami nabitý čaj, který má nespočet zdraví prospěšných účinků.
18. duben 2017
8 nejlepších ovesných kaší k snídani
Chutná a vyvážená snídaně potěší nejen naše chuťové pohárky, ale dodá nám především potřebnou energii, abychom mohli správně fungovat. Proto se dnes podíváme na tipy, jak připravit zdravé kaše, které nakopnou náš metabolismus.
12. duben 2017
Bobulové kuličky
Dostaňte se do nálady! Tyto jednoduché a energetické kuličky si určitě zamilujete.
11. duben 2017
Zeleninové wrapy s červenou quinoou
Wrapy jsou jednou z nejoblíbenějších raw pochoutek. Zasytí i osvěží a vždycky s nimi lze objevit nové chutě.
5. duben 2017
Baobab zmrzlina
Užijte si tento dokonalý dezert. Pikantní chuť baobabu je dokonale doprovázena jemností kokosového mléka a kyselostí borůvek.
4. duben 2017
Ovocné kuličky
Lákavá dobrůtka pro každého vyrobená ze sušeného ovoce a ovesných vloček.
31. březen 2017
Maca bezlepkové palačinky
Užijte si každé sousto těchto úžasných palačinek. Jsou komplet bezlepkové a bez cukru!
29. březen 2017
Krémové chlorella smoothie s jablkem a mátou
Toto zelené smoothie je chuťově jedním z nejlepších. Doporučujeme toto smoothie pro případ, kdy se vlivem počasí cítíte unavený.
28. březen 2017
Baobab citrónové kuličky
Pokud je váš imunitní systém pod tlakem, jste stále nachlazený a unavený, tak tyto super baobab kuličky jsou krok správným směrem.
27. březen 2017
Quinoa s mangem
Hledáte recepty na přípravu quinoy? Dnes máme pro vás tuto sladkou verzi.
24. březen 2017
Čokoládové muffiny
Milujete čokoládu? Dopřejte si čokoládové muffiny s extra porcí čokolády.
23. březen 2017
Super energetické smoothie
Potřebujete energii na celý den a nestíháte snídani? S tímto smoothie to zvládnete!
22. březen 2017
Čoko cookies
Vláčné domácí sušenky jsou prostě neodolatelné. Podívejte se na cookies recept.
21. březen 2017
Quinoa s květákem a piniovými oříšky
Máme pro vás další skvělý recept na rychlý a chutný salát z quinoi a piniových oříšků.
20. březen 2017
Datlovo-zázvorový chleba
Tenhle výborný chlebík se hodí jak na svačinu, tak k snídani.
16. březen 2017
Čokoláda s makadamovými ořechy
Máte chuť na čokoládu? Vyzkoušejte tuto zdravou verzi s yaconem.
15. březen 2017
Sladká Matcha snídaně
Vědci zjistili, že matcha čaj pomáha zvyšovat energetickou hladinu, metabolizmus, spalování tuků a detoxikaci těla. Tento recept je sladký, krémový a chuť matcha čaje je opravdu jemná.
Užitečné odkazy
Spojte se s námi
