Náhradní přírodní sladidla

Omezte přísun nezdravých cukrů, sama příroda vám s tím pomůže. Mezi přírodní sladidla patří například xylitol neboli březový cukr, běžné kakao a čokoládu skvěle nahradí karob, na bílkoviny, minerály a vitamíny bohatý prášek z plodů dřeviny Ceratonia Siliqua.